Ühe olulise töörahulolu elemendina tasub aeg-ajalt luubi alla võtta töö tähenduslikkus.  Näiteks tööelus ja laiemalt enda jaoks vahekokkuvõtteid tehes, uueks aastaks järgmisi sihte seades või hoopis suuremaid muutusi kaaludes.

Põhjuseid, mis tekitavad enda tööeluga suures plaanis rahulolematust, pingeid või mingit laadi tüdimuse kogemist, on erinevaid. Kas teemaks on näiteks pigem liiga suur koormus,  samaaegselt palju erisuguseid väljakutseid, millega tuleb tegeleda nii tööl kui ka elus laiemalt?  Või on hoopis väljakutset, arengut või vaheldusrikkust tööelus liiga väheks jäänud ning tundub, et enda oskusi ja potentsiaali ei saa täna päris sobival moel rakendada?

Ennast arendada - saada uusi oskusi ja teadmisi,  kogeda väärtuslikke taipamisi või avardada enda maailmapilti - on võimalik väga erineval moel. 

Tööelus ootamatu muutusega silmitsi seistes või suuremat karjäärimuutust kaaludes on oluline teadvustada ka selle emotsionaalset poolt.

Sa näed, et midagi on vaja muuta või teisiti teha, et tööelust rohkem rõõmu tunda, kuid sa ei ole suutnud selleks samme astuda. Sa tunned, et oled enda mõtetega kinni jooksnud või tammud paigal, samas ei oska või pole kindel, kuidas ja kuhu edasi. Sa arvad, et sa pole piisavalt hea, sa ei saa hakkama või et teistsugune tööelu polegi sinu jaoks mõeldav?