Enda erisuguste edukogemuste märkamine ja õnnestumistest õppimine on karjääri kujundamisel ja tööelu muutustes väärtuslik ressurss, mis teinekord selliselt kasutamata jääb. Keskendume sageli pigem ebaõnnestumistele ja raskustele, kuid samavõrd oluline on teadlikult märgata ja mõtestada oma õnnestumisi, edu- ja edenemise kogemusi, mis aitavad tugevdada enesetõhusust ning toetavat keerulistes olukordades hakkama saamist. 

Sa näed, et midagi on vaja muuta või teisiti teha, et tööelust rohkem rõõmu tunda, kuid sa ei ole suutnud selleks samme astuda. Sa tunned, et oled enda mõtetega kinni jooksnud või tammud paigal, samas ei oska või pole kindel, kuidas ja kuhu edasi. Sa arvad, et sa pole piisavalt hea, sa ei saa hakkama või et teistsugune tööelu polegi sinu jaoks mõeldav?